徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

首先，政治纪律是最重要、最根本、最关键的纪律，遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的重要基础。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把严明政治纪律和政治规矩摆在首位，严肃查处周永康、薄熙来、郭伯雄、徐才厚、孙政才、令计划等严重违纪违法案件，消除了党内重大政治隐患，维护了党中央权威和集中统一领导。在党的所有纪律中，政治纪律排在第一位。无论违反哪方面的纪律，发展到一定程度最终都会侵蚀党的执政基础，说到底都是破坏政治纪律。党的十九大报告一如既往强调政治纪律的首要地位，这就要求各级党组织和全体党员进一步树牢“四个意识”，坚决贯彻执行党的路线方针政策和决策部署，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。纪检机关要把政治建设摆在首位，加强对党的十九大精神贯彻落实和党章党规执行情况的监督检查，坚决维护政治纪律的严肃性和权威性。

《多地取消跨年活动 元旦假期还能愉快出游吗？》海外网1月11日电 俄罗斯总统大选将在3月18日举行，由于普京参与了此次大选，许多民众认为结果“毫无悬念”而缺乏投票积极性。克里姆林宫为动员民众投票，想出了个“投票赢iPhone”的奇招。